‘لا’ ! 💫 كلمة صغيرة… لكن قويّة بتحمي حدودك، بتحافظ على طاقتك، بتصون كرامتك، وبتعلن احترامك لنفسك

‘لا’ ! 💫 كلمة صغيرة… لكن قويّة بتحمي حدودك، بتحافظ على طاقتك، بتصون كرامتك، وبتعلن احترامك لنفسك 🌟 تعرف المشكلة فين؟ علمونا نكون طيبين… بس ما علموناش نقول ‘لا’ علمونا نساعد… بس ما علموناش نحط حدود علمونا العطاء… بس ما علموناش نحمي أنفسنا ⚡
قول ‘لا’ لم تلاقي حد بيتعدى على وقتك حد بيستغل طيبتك حد بيطلب أكتر من طاقتك حد بيخليك تتنازل عن قيمك 🔥

‘لا’ مش أنانية هي احترام للنفس هي حماية للذات هي وضوح في العلاقات وهي… أول درس في حب النفس 🤍

اللي ميعرفش يقول ‘لا’ هيضيع وسط رغبات الآخرين هيفقد نفسه في طلبات الناس هيشتت طاقته في كل اتجاه وفي الآخر… هيلوم نفسه 🌊
#لا #الحياة #مواقف
#تعلم_تقول_لا ضع_حدودك تحميك
#رمضان #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #ramadan #ramadan2025
#دكتور_محمد_مهران #رمضان2025 #رمضان_كريم